- 1981 bis 1983 Judo
- 1984 bis 1985 Shotokan Karate
- 1986 bis 1989 Kung Fu bei Angel Mazon Anaja
- Ab 1989 bis 2001 Tang Lang bei Meister Kai Uwe Pel
- 1992 Seminar in Hongkong
- 1993 Seminar in Singapur
- 1994 Ernennung zum Meister im Sieben Sterne Gottesanbeterin Kung Fu auf Hawaii
- 1998 Seminar in Malaysia
- 1998 Seminar auf Hawaii
- 2010 – 2011 Trainingslager im Epo Wushu College Dengfeng, sowie in Shaolin, Henan
- 2013/2015 Qigong/Taiji/Xingyi Seminare in Singapore
- 2018 Qigong/Taiji/Bagua Seminare in Singapur
- 2019 Trainingslager in Singapur
- 2022 Beginn der Ausbildung im HengPai durch Meister Foo
- 2022 Ernennung zum Lehrer für HengPai Kungfu in Deutschland durch Meister Foo
- 2022 Ehrenernennung zum Großmeister
- 2023 Erhalten des schwarzen Gürtels I (7. Grad) im HengPai KungFu von Meister Foo
Urkunden:
